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广东液压篮球架-峰荣体育(推荐商家)-液压篮球架现货供应：

一、 施工方案

篮球场、羽毛球场施工方案

一、编制说明：

本施工方案系我公司对某厂篮球场、羽毛球场的施工设计方案，本施工组 织设计体现了本工程施工的总体构思和部署，公司遵循技术管理程序，按照本 大纲确定的基本原则，进一部完善细化各分部分项工程的施工方案，用以具体 施工，确保工程、高速建成。

二、编制依据及原则 ：

2.1《阳和污水处理厂篮球场、羽毛球场设计图纸》 ； 2.2《国际篮球竞赛规则》 ； 2.3《国际羽毛球竞赛规则》 2.4《钢卷尺》 ； 2.5《体育场地建筑设计规范》 ； 2.6《建筑工程质量管理条理》； 2.7《工程建筑标准强制文件》建设部建标[2002]8 号文； 2.8《建筑验收工程施工质量统一标准》； 2.9《建筑工程项目管理规范》

购买大箱子篮球架注意事项

1、场所的首要用途是否为篮球竞赛或练习用，篮球架是否需求经常性的移动。

2、篮球架通常规范高度为3.0M

3、支架要经用，相当好选用可移动的那种底板的篮架，它的支架经用性更好一点！

4、篮板厚薄要适中，不能太厚，会影响球击打篮板时的反弹度；篮筐也不能太硬，篮筐边际不能粗糙。

5、大箱子篮球架又有可升降之分，篮球架安装，可升降篮球架有液压篮球架和机械篮球架之分，可依据自己的实际状况选购。

6、如挑选挂式篮球架，所挂的立柱有必要为室内建筑的首要承重结构，一般的结构墙是承受不了挂式篮球架的。特别是遇到正式竞赛有扣篮状况的。

7、箱体篮球架的箱体为整个篮球架的，内部含有配重，箱体的长度一般为1600mm以上，依据篮球架的臂长确认装置的位置，篮板间隔底线的长度为1200mm，伸臂约长，所需求的后置区域越大，一般篮球架的伸臂长度为2000，也就是说，箱体间隔底线的间隔为8



















00mm，场所的宽度要足够装置。

湛江峰荣体育器材有限公司为您提供海燕式篮球架篮板零售-红枚体育-天元区篮球架篮板零售。动作分类正手overhand grip引体向上

手的握姿是引体向上中很讲究的一点，所谓正手，就是手心向前的抓握方式。这也是“正统”的引体向上握姿，升降式篮球架篮板零售，此种姿势对您的三角肌——也就是肩头那块肌肉，是个挑战。如果想重点锻炼您的三角肌，在正手握法的同时，不妨双臂张开的角度增大些，仿液压篮球架篮板零售，这样难度更大。

反手underhand grip引体向上

很多人不认同这种握姿的引体向上，认为采取这种姿势是偷懒的表现。在英文中，这种握法被称作chin-up，天元区篮球架篮板零售，有时候被从引体向上pull-up中独立出来。的确，相对于正手握法，反手引体向上似乎容易些，因为它可以发挥肱二头肌——上臂那块疙瘩肉的力量。如果您想让您的疙瘩肉更壮观些，不妨尝试反手引体向上，而且，您可以把双臂并拢起来，甚至让两---碰，这样可以给肱二头肌更多的压力。

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